干燥、寒冷冬天，要特别注意皮肤的保养工作，特别有鸡皮肤肤质的妹子。很多人在“去鸡皮肤用什么产品比较好”上都很迷茫，因为市面上有太多号称去鸡皮肤的产品，那么去鸡皮用什么产品安全又有效呢?
首先?#20154;?#19968;下什么叫鸡皮，鸡皮肤的学名叫毛周角化症，毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部。成因有以?#24405;?#31181;：
1、基因导致皮肤容易干燥。具有这种体质的人，皮肤对干燥更?#29992;?#24863;，干燥时皮肤会自动启动应?#34987;?#21046;，合成更多的角蛋白，防止水分流失。过多的角蛋白堵住了毛孔，使汗毛长不出来。
2、新陈代谢缓慢。新陈代谢缓慢会使得老化角质层不能及时代谢掉，堆积的角质层使毛发在生长过程中穿破不了表皮，形成鸡皮肤。
3、维生素A缺乏。维生素A缺乏也会导致角质层增厚。
今天小编就来说说正确的去鸡皮方法，让你?#19968;?#34507;?#21069;?#30340;光滑肌肤，和鸡皮说拜拜。
第一步、温和去角质
鸡皮与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
KEY ：我们皮肤的角质更新周期是28-45天，所以最好1个月去一次角质。频繁的去角质会让本來就干燥的鸡皮变得更加干燥脆弱。
推荐Sabon身体磨砂膏，以色列小众品牌，添?#26377;?#20161;油、可?#30722;?#27833;，流行性强，?#33151;?#24863;也很舒服。利用死海盐粒温和去除角质，清洁、滋养一步到位。
第二步、滋润肌肤，软化角质层，加速新陈代谢
比去角质更重要的是滋润皮肤，这是长期改善肌肤的关键，去角质只是手段。因为鸡皮是种很缺水又很缺油的皮肤，保证肌肤的滋润和营养是很重要的。
KEY 1?#21512;?#28577;要保持水温在40°C左右，过烫的水会洗去皮肤表面油脂，而当皮肤一离开?#20154;?#34920;面的水分就会快速蒸发，这对鸡皮来说是雪上加霜的事。
KEY 2?#21512;?#28577;后，立?#35848;?#32908;肤抹上一层身体乳锁住水份。
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第三步、合理刷酸
如果有重要场合需要展示光洁的肌肤，可以利用果酸来让皮肤在几天內呈現晶莹剔透的效果。但这只是“应急做法?#20445;?#27835;标不治本。经常刷酸会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏?#23567;?/p>
KEY ：刷酸有风险，刷酸需谨慎!最好在医生的指导下刷酸。
推荐宝拉珍选10%AHA果酸身体乳?#28023;?#26524;酸含量10%，质地水润，有淡淡的酸味。可以去除老化的角质，还可以提亮肤色、改善?#31181;?#33181;盖的粗糙皮肤，刺激性也比较适中
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